银盛国际大酒店游泳馆长17米,宽7米;水深1.2米-1.8米。是菏泽配置最高,设施最全的24小时净化循环水、恒温游泳馆,四季恒温,水质一流,环境优雅。常年开设游泳培训班,由具备专业资质的教练悉心指导。同时配有各项健身设施,免费提供游泳者使用;主要有:跑步机、多功能综合训练器、多功能踏步机、举重床、仰卧起坐锻炼设备,以及单车等多项健身设施!
培训目的:
普及群众性游泳活动,倡导游泳健身快乐健康生活。
游泳的益处:
一、游泳技能有效地提高和改善人的心血管系统的机能以及心肺功能。
二、游泳能有效地消耗体内脂肪,在50℃水温下游泳5分钟相当于陆上长跑1小时消耗。
三、游泳是对儿童进行教育的良好手段,锻炼意志,品质培养遵守纪律的良好习惯。
四、游泳是调节情绪的好手段,缓解焦虑忧郁,浮躁不安等不良情绪。
五、游泳负荷强化比较低,是适合老年娱乐健身的方法。
六、游泳可以增强人体免疫系统功能,经常游泳的人很少感冒。
七、游泳可以增强人体的柔韧性和提高灵敏度。
八、学会游泳等于是掌握一项重要的生存技能。
我游泳 我成长 我健康 我快乐
报名条件:
身体健康,喜爱游泳健身的青少年及成年人儿童身高1.2米及以上或年龄6周岁以上。
报名地址:
天香公园对面银盛园国际酒店B2层游泳馆。
培训安排:
类别 |
培训时间 |
课次 |
每班人数 |
收费标准 |
招生对象 |
少儿 |
09:30-11:30 14:30-16:30 |
12 |
10-15 |
700元/人 |
6-10岁 |
青少年 |
09:30-11:30 14:30-16:30 |
12 |
10-15 |
700元/人 |
11-15岁 |
提高班 |
09:30-11:30 14:30-16:30 |
12 |
10-15 |
700元/人 |
6-60岁 |
亲子 |
09:30-11:30 14:30-16:30 |
12 |
10-15 |
700元/人 |
6-60岁 |
成人 |
09:30-11:30 14:30-16:30 |
12 |
10-15 |
700元/人 |
15-60岁 |
年卡 |
不限 |
不限 |
不限 |
特惠价1860/年 |
6-60岁 |
注意事项:
1、报名时请凭本人身份证或户口本、免冠照片两张至B2层接待台办理相关手续;
2、学员每次凭游泳证进入馆内,游泳证仅限本人在有效期内使用,不得转借,涂改无效;
3、学员第一次上课请提前20分钟到达,以进行学前安全教育。
联系电话:王教练:13869707209 刘经理:18505305762
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